हेल्लो दोस्तो मै वीरू कुमार इस पोस्ट में आप लोगो को कब्ज का बहुत आसान घरेलू उपाय बताएंगे जो बहुत ही असरदार है
नोट: एगारोल कैमिस्ट की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा ।
2. कब्ज अधिक होने के कारण यदि बुखार हो और दस्त हो तो 10ग्राम अरंडी के तेल को 250 ग्राम गर्म दूध में मिलाकर पिएं ।
बहुत ही असर दार घरेलू उपाय है
3. साधारण कब्ज हो तो रात में सोते समय 10-12 मुनक्के बीज निकालकर ,दूध में उबालकर खाए और ऊपर से वही दूध पी ले । इससे सुबह में खुलकर सौच होगी और अगर कब्ज अधिक हो तो इस विधि को लगातार तीन दिन तक ले। बिल्कुल आराम हो जाएगा।
4. अगर पुराना बिगड़ा हुआ कब्ज हो तो दो संतरे का रस निकाल कर सुबह खाली पेट 8-10 दिन पिएं कब्ज जर से गायब हो जाएगा ।
नोट:संतरो के रस में बर्फ ,नमक ,या अन्य कोई मसाला नहीं मिलाना है ।
5. पीली काबली हरड़ को रात में भोगो दे । और सुबह इस हरड़ को पानी में थोड़ा सा रगरे और तनिक सा नमक मिलाकर पिला दे इससे कितना भी पुराना कब्ज ठीक हो जाएगा। एक हरड़ 5-6 दिनों तक काम करती है ।
6. 10ग्राम इसबगोल की भूसी 125 ग्राम दही में घोलकर सुबह-शाम खिलाने से कब्ज कितना भी पुराना हो बिल्कुल ठीक हो जाएगी ।
7. 6 ग्राम त्रिफला का चूर्ण 200 ग्राम गर्म दूध में लेने से कब्ज की सिकायत बिल्कुल खत्म हो जाएगी ।
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